隗（かい）より始めよ

中国の故事です。

横山光輝さんが書いたマンガ「史記」4巻によると、
「隗（かい）より始めよ」・・・大事な事をなす時にはまず手近なことから始めよという意味だが、今は「事を始めるにはまず自分自身から」という意味で使われる。
とあります。

最近、自分ではどうしようもない壁（かべ）にぶつかり落ち込んでしまうけど、くよくよしてもしようがない。

まず、自分自身の気力、体力を充実させて元気をださねば
まず、隗（かい）より始めます。